✧ Coachingbegleitung & Honorar

Die folgenden Angebote geben dir einen Überblick über mögliche Formate der Begleitung sowie den jeweiligen zeitlichen und finanziellen Rahmen.

Reconnect ist als prozessorientierte Begleitung über einen gewissen Zeitraum angelegt.

Dauer und Umfang richten sich dabei ganz nach deinen Möglichkeiten und deinem individuellen Bedarf. So entsteht ein gemeinsamer Weg, auf dem sich die für dich relevanten Themen entfalten und integrieren dürfen und dich in deinem Tempo wieder mit deiner innere Stärke verbinden.

Meine Abrechnung erfolgt pro vereinbarter Sitzung und basiert nicht auf Stundenbasis. Die Dauer einer Sitzung liegt in der Regel bei ca. 75 Minuten, je nach Prozess, maximal 90 Minuten. Dadurch bleiben die Kosten für dich transparent und planbar – auch dann, wenn eine Sitzung im Einzelfall etwas länger dauert.

In meiner Arbeit haben sich folgende Grundformate bewährt:

✧ Kostenloses Orientierungsgespräch

Ein erstes Gespräch zum Kennenlernen, Sortieren und Spüren, ob meine Arbeit zu deinem Anliegen passt.

ca. 30 Minuten – kostenfrei

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✧ Impuls- & Ankergespräch

ca. 30 Minuten – 60 €

Ein kurzer Termin für akute Fragen, Orientierung oder einen neuen Impuls.
Ideal, wenn du zwischendurch einen Ankerpunkt brauchst oder ein Anliegen kurz klären möchtest.

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✧ Reconnect Coaching-Session

ca. 75 Minuten, je nach Prozess 60 - 90 Minuten – 135 €

Die klassische Form der Begleitung.
Hier nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen in Ruhe zu betrachten und gemeinsam neue Perspektiven und mögliche nächste Schritte zu entwickeln.

In der Reconnect Coaching-Session verbinden wir u.a. Gespräch, Refexion, Ressourcenarbeit, Wahrnehmung, meditative und energetische Elemente.

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✧ Reconnect Healing-Session

Wenn du dich gezielt für eine energetisch-intuitive Begleitung des ThetaHealing® interessierst, kannst du diese auch ganz unabhängig vom Reconnect Coaching in Anspruch nehmen.

ThetaHealing® ist eine meditative, intuitive Methode, bei der ich in einen tief entspannten Bewusstseinszustand (sog. Theta-Zustand des Gehirns) gehe, um Zugang zu unbewussten Ebenen zu erhalten.

In diesem Zustand können verborgene Glaubenssätze, innere Blockaden und emotionale Prägungen sichtbar werden und sich dadurch auf sanfte Weise lösen.

Die Session erfolgt in stiller, achtsamer Präsenz – mit dem Fokus auf dem, was sich bei dir zeigen möchte.

Viele Menschen erleben diese Form der Arbeit als tiefgehend, klärend und unterstützend für ihren eigenen inneren Prozess.

ca. 60 Minuten – 135 €

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✧ Reconnect Energetisches Reading

Ein Reading im ThetaHealing® ist eine intuitive Wahrnehmung im Theta-Zustand, bei der Themen auf körperlicher, emotionaler, mentaler oder seelisch-energetischer Ebene achtsam erspürt, eingeordnet und bewusst gemacht werden.

ca. 30 Minuten – 75 €

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Du bist unsicher, welches Format zu dir passt? Dann lade ich dich zu einem kostenlosen Orientierungsgespräch ein.

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✧ Honorarabrechnung

Die Begleichung meines Honorars kann wahlweise per Rechnung/Überweisung oder Paypal innerhalb von sieben Tagen erfolgen.

✧ Ort

Meine Begleitung findet in der Regel online per Zoom und telefonisch statt.

✧ Begleitende Materialien

Meine Reconnect Coaching-Begleitung wird in der Regel durch begleitende Materialien ergänzt.
Dazu gehören – je nach Bedarf – schriftliche Impulse, Worksheets, Meditationen oder kurze Video-/Audiosequenzen, die den individuellen Weg unterstützen und vertiefen.

✧ Individualisierte Meditationen

Individuelle, auf dich persönlich und energetisch abgestimmte, mit Musik untermalte Transformationsmeditationen werden auf Wunsch eigens für dich erstellt und aufgenommen. Für diese besondere Anfertigung berechne ich ein zusätzliches Honorar von 129 €. Die Meditation hat eine ungefähre Dauer von 25-30 Minuten und du erhältst sie als Audio-Datei zum Download.

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✧ Ablauf

Erstkontakt: Wenn du Interesse an einem Reconnect-Coaching hast, kannst du dich jederzeit per E-Mail oder Kontaktformular bei mir melden. Gemeinsam schauen wir in einem unverbindlichen und kostenfreien Kennenlerngespräch, ob und wenn ja welche Form der Begleitung für dein Anliegen passend sein könnte.

Nach dem Erstgespräch: Solltest du dich für Reconnect entscheiden, dann sende ich dir vor unserem ersten Coaching-Termin einen Zoom-Link und eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Informationen sowie einen Fragebogen zu. Über den Fragebogen bekomme ich bereits einen ersten Überblick über deine Situation und wir können im ersten Gespräch direkt an den Punkten ansetzen, die für dich gerade relevant sind.

Gespräch und Integration: Im Gespräch nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen in Ruhe zu betrachten. Je nach Thema und deinem persönlichen Bedarf schauen wir dabei unterschiedliche Bereiche in ihrem Zusammenhang und mit Blick auf innere Stabilität an:

körperliche Regulation, Ernährung, Stressverarbeitung und Nervensystem, biografische und transgenerationale Prägungen, Beziehungsmuster, Selbstbild, innere Orientierung sowie vor allem auch energetische Ebenen.

Unsere Termine finden in der Regel telefonisch oder online per Zoom statt. Den entsprechenden Link dazu erhälst du im Vorfeld.

✧ Biologische Testmöglichkeiten mit Hilfe von Selbsttest-Kits für die Eigenanwendung – wenn der Körper Hinweise geben kann

Genetische und Epigenetische Tests

Manchmal zeigen sich bestimmte Themen nicht nur auf emotionaler oder biografischer Ebene, sondern haben auch eine körperliche Komponente. In solchen Fällen können biologische Analysen – zum Beispiel genetische oder epigenetische Tests – zusätzliche Hinweise liefern.

Dabei geht es nicht um Diagnosen oder Festlegungen, sondern um Hinweise darauf, wie der Körper bestimmte Prozesse verarbeitet. Manche Menschen entdecken auf diese Weise beispielsweise genetische Varianten (Polymorphismen), die Einfluss auf Entgiftungsprozesse, den Nervenstoffwechsel oder den Umgang mit oxidativem Stress haben können.

Ich selbst gehe mit solchen Tests bewusst zurückhaltend um. Sie sind für mich kein Standardinstrument, sondern eine mögliche Ergänzung, wenn sich bestimmte Fragen im Verlauf der Begleitung ergeben.

Für manche Menschen kann ein solcher Blick auf die biologische Ebene jedoch sehr hilfreich sein. Wenn jemand zum Beispiel trotz gesunder Lebensweise immer wieder unter starker Erschöpfung, innerer Unruhe oder ungewöhnlicher Stressanfälligkeit leidet, kann es sinnvoll sein zu prüfen, ob bestimmte genetisch oder epigenetisch bedingte Stoffwechselprozesse im Hintergrund eine Rolle spielen.

In solchen Fällen kann eine Analyse dabei helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen und individuelle Ansatzpunkte zu finden. Die Entscheidung dafür liegt jedoch immer bei dir – und wird nur dann in Betracht gezogen, wenn sie für deinen persönlichen Weg sinnvoll erscheint.

Bei Gentests spielt natürlich die Datensicherheit eine entscheidene Rolle. Ich wähle bewusst dazu Labore aus, die sich ausdrücklich zur Datensicherheit bekennen. Auch wäre grundsätzlich eine anonyme Testbestellung möglich.

Omega-3-Fettsäuren und Vitamin-D

Es gibt unkomplizierte Möglichkeiten, das Fettsäureprofil über einen Trockenbluttest analysieren zu lassen. Die Ergebnisse liefern wertvolle Hinweise, ob die Versorgung mit Omega-3 gewährleistet ist und die Supplementierung enstprechender Omega-3-Öle kann passgenau erfolgen. Wichtig kann dies z.B. im Rahmen einer entzündungsreduzierenden Ernährungsweise sein.

Ebenso halte ich eine regelmäßige Überprüfung des Vitamin-D-Spiegels für relevant, insbesondere in den Wintermonaten.

Solltest du dich für eine solche Analyse entscheiden, stehe ich dir bei der Auswahl des passenden Tests sowie bei der Auswertung und verständlichen Einordnung der Ergebnisse als zertifizierter Epigenetik-Coach zur Seite. Die Durchführung eines solchen Selbsttests für zu Hause sowie die Kosten liegen bei dir in Eigenverantwortung.

✧ Vertraulichkeit & Verantwortung

Alles, was du im Coaching mit mir teilst, behandle ich mit größter Sorgfalt und Vertraulichkeit.
Als Coach unterliege ich keiner gesetzlichen Schweigepflicht wie Therapeut:innen. Dennoch verpflichte ich mich im Rahmen unserer Zusammenarbeit vertraglich zur absoluten Verschwiegenheit über alle persönlichen Inhalte, Themen und Prozesse aus den Sitzungen.

Coaching ist ein geschützter Raum, der Vertrauen, Offenheit und Eigenverantwortung ermöglicht. Gleichzeitig verstehe ich meine Arbeit klar abgegrenzt von Psychotherapie oder Heilbehandlung. Coaching ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern begleitet dich ressourcenorientiert auf deinem persönlichen Entwicklungsweg.

Der verantwortungsvolle Umgang mit deinen Daten sowie die Wahrung deiner Privatsphäre sind für mich selbstverständlich.

✧ Abgrenzung Coaching und Therapie

Meine Begleitung ist Coaching – keine Therapie. Die Abgrenzung ist oft schwierig, aber essentiell für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Das bedeutet:

Ich unterstütze dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, dich mehr kennenzulernen, innere Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Ich arbeite ressourcenorientiert und begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stabilität und Klarheit.

Was meine Arbeit nicht ist:

keine medizinische Behandlung
keine Psychotherapie
keine Diagnoserstellung
kein Heilversprechen

Rechtlicher Hinweis: Mein Coaching-Ansatz ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Begleitung.

Wenn du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befindest, kann Coaching eine sinnvolle Ergänzung sein – ersetzt diese jedoch nicht.

Was du hier findest: Du bekommst einen Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst – empathisch, klar und ohne Druck.

Ich begleite dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden, Zusammenhänge zu verstehen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen Der Weg entsteht durch deine eigene Entwicklung.

✧ Terminvereinbarung und Verbindlichkeit

Ich arbeite mit festen Terminen, die ich individuell für dich reserviere. Diese Zeit ist ganz bewusst für dich freigehalten.

Damit ich meine Arbeit verlässlich planen kann, bitte ich dich um einen achtsamen Umgang mit unseren Vereinbarungen:

Online-Termine können bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschoben oder abgesagt werden.

Bei Nichterscheinen ohne Absage wird das vereinbarte Honorar zu 50 % der terminlich vereinbarten Session berechnet.

✧ Alle weitere Fragen beantworte ich dir gerne in einem kostenlosen Erstgespräch.

Hinweis zum Rahmen

Meine Begleitung basiert auf Eigenverantwortung, Offenheit und innerer Stimmigkeit.
Alle Begleitungen können jederzeit beendet werden, ohne Rechtfertigung oder Verpflichtung. Reconnect ist ein begleitender und ressourcenorientierter Ansatz und ersetzt keine psychologische oder medizinische Therapie.

Reconnect©